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Pates aux légumes du soleil

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Pates aux légumes du soleil

Ingrédients :

  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 1 petit poivron rouge
  • 300g de viande hachée
  • Pate de curry jaune
  • 100 g de penne intégrale
  • 100 g de purée de tomates
  • Poivre 
  • Sel 
  • Paprika 
  • Curcuma 
  • Persil 
  • Huile d’olive 
Les ingrédients

Préparation :

  1. Coupez les aubergines, les courgettes et le poivron en petit dès et faites revenir les légumes dans la poêle avec de l’huile d’olive.
  2. Ajoutez les épices (sel, poivre, paprika, curcuma)
  3. En parallèle dans une autre poêle faire revenir la viande hachée avec de l’huile d’olive, du sel et poivre.
  4. Une fois les légumes cuit, ajoutez la viande hachée.
  5. Faire revenir un peu, ajoutez le persil, une cuillère de pate de curry (facultatif, si vous n’aimez pas manger épicés)
  6. Ajoutez 100g de purée de tomates laissez revenir 5 min et retirez hors du feu.
  7.  Faire cuire les penne al dente.
  8. Egouttez les pâtes, et réservez de l’eau de cuisson des pates pour après.( 1 louche d’eau)
  9.  Ajoutez les pates aux légumes, et faire revenir avec un peu d’eau de cuisson des pates
  10. Laissez mijotez un peu et servir.

Bonne dégustation Douns_cooking 😊

Etape 03

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